KM+ BLOG

Dobrodošli na Coaching Km+ blog mjesto zajedničkog dijeljenja zanimljivosti, informacija, iskustva iz svijeta sporta i života. Naći će se ovdje za svakoga po nešto te se veselimo povratnim informacijama za obrade tema koje nam predložite. Čitanje će dobro doći kao nadopuna vremena odvojenog za oporavak tijela da treniramo mozak.

Istria 300 „Ride your Limits“

Podignite svoju formu na nivou više kako bi mogli uživati u svemu što Istra ima za ponuditi te na kraju biti jedni od onih koji će doživjeti „Ride your Limits“

Europsko prvenstvo u cestovnom biciklizmu Anadia Portugal 2022 za kategorije Juniori & U23

Najlakše za opisati citirajući Mladena Delića: „Jeli to moguće?“ Hrvatska biciklistička reprezentacija vraća se sa srebrnom medaljom oko vrata Frana...

Top 7 biciklističkih treninga koji će vas oduševiti

Biciklizam spada u kategoriju sportova izdržljivosti gdje možemo pojednostaviti stvari i reći da sve što treba je uložiti određeno vrijeme u...

Gravel Ludbreg 2022

Sad već dosta iza nas drugo izdanje Gravel Ludbrega još uvijek budi lijepe uspomene i sjećanja. Prošlogodišnji nastup bio je u ulozi vozača metle....

Izvještaj izbornika Matije Kvasine iz Češke s utrke „Grand Prix West Bohemia“

Hrvatska juniorska cestovna reprezentacija okupila se prvi puta ove sezone za utrku „Grand Prix West Bohemia“ u Češkoj. Nakon selektiranih šest...

Top 5 Biciklističkih trening ruta Zagreb

Donosimo vam suženi izbor trening ruta okolice Zagreba. Dosta je izazovno odabrati samo pet budući da imamo toliko mogućnosti odabira.

Pripreme hrvatske biciklističke reprezentacije „Brodarica 2022“

Zadovoljni smo se vratiti s još jednih uspješno odrađenih priprema u Brodarici, lokaciji koja već tradicionalno godinama okuplja mlade hrvatske bicikliste.

Trening zone

Odradite testiranje, pronađite svoj prag kako bi mogli što preciznije odrediti zone. Krenite lagano koristeći uređaje koje imate na raspolaganju. Snimajte sve aktivnosti, prikupljajte podatke jer će te tako dobiti puno bolju sliku razvoja i napretka.

Time Trial – Kronometar

Kronometar disciplina koju treba trenirati te koja nosi svoju specifičnost. Svaki biciklist koji gleda biti kompletan treba računati na poboljšanje ove discipline jer će onda često odigrati ključnu ulogu na etapnim utrkama.