KM+ BLOG

Dobrodošli na Coaching Km+ blog mjesto zajedničkog dijeljenja zanimljivosti, informacija, iskustva iz svijeta sporta i života. Naći će se ovdje za svakoga po nešto te se veselimo povratnim informacijama za obrade tema koje nam predložite. Čitanje će dobro doći kao nadopuna vremena odvojenog za oporavak tijela da treniramo mozak.

Off Season Vibes

Off Season Vibes

Došlo je i to doba godine, skratio nam se dan, oblačimo se slojevito i sve više promatramo vremensku prognozu i padaline. Utrke iz našeg pomno...

read more
Ispod, iznad praga Z4

Ispod, iznad praga Z4

Postotak po postotak, bolje rečeno watt po watt i stigli smo do zone u kojoj se nalazi anaerobni prag, ono nešto po čemu se orijentiramo u današnjem...

read more
Kamp Trogir 2023

Kamp Trogir 2023

Par dana nakon što smo se vratili dojmovi su se slegli tako da je pravo vrijeme za opisati što se sve desilo te podijeliti s ostalima. Sve u nadi da...

read more
Što je to imunitet?

Što je to imunitet?

„Imunosni sustav čini jedinstveni štit u očuvanju zdravlja. Snažan imunitet odgovoran je za obranu organizma od napada virusa i bakterija te ima...

read more
Zona 1 “Mala šajba”

Zona 1 “Mala šajba”

Mala šajba najbolje opisuje Zonu 1. Zašto? Ona nas automatski drži pod kontrolom da se vozimo lagano. Naravno pod uvjetom da smo na ravnici.

read more
Baza je Baza

Baza je Baza

Možda ste već nešto o ovoj temi čitali, čuli ili debatirali. Ovdje bi sad gledali malo dublje proći sve skupa te pružiti pravilne smjernice oko njenog punog značenja.

read more