Zona 2 – najbolja asocijacija na biciklizam
Sigurno vam već na uši izlazi pojam izdržljivost/ endurance/ dužina. To nam je prihvatljivo (i s time smo vezani) jer biciklizam spada u tu kategoriju, sportovi izdržljivosti ili aerobni sportovi – generalno zbog velikog udjela vremena provedenom ispod praga...
Kamp Trogir 2023
Par dana nakon što smo se vratili dojmovi su se slegli tako da je pravo vrijeme za opisati što se sve desilo te podijeliti s ostalima. Sve u nadi da će nas u sljedećem izdanju biti još veći broj a prema dojmovima s ovog izdanja trebat će povećati broj dana. Sve je...
Što je to imunitet?
„Imunosni sustav čini jedinstveni štit u očuvanju zdravlja. Snažan imunitet odgovoran je za obranu organizma od napada virusa i bakterija te ima važnu ulogu u sprečavanju nastanka mnogih bolesti. Padom imuniteta, slabljenjem snage i kvalitete imuniteta, organizam puca...
Zona 1 “Mala šajba”
Mala šajba najbolje opisuje Zonu 1. Zašto? Ona nas automatski drži pod kontrolom da se vozimo lagano. Naravno pod uvjetom da smo na ravnici.
Baza je Baza
Možda ste već nešto o ovoj temi čitali, čuli ili debatirali. Ovdje bi sad gledali malo dublje proći sve skupa te pružiti pravilne smjernice oko njenog punog značenja.