Baza je Baza

Baza je Baza

Možda ste već nešto o ovoj temi čitali, čuli ili debatirali. Ovdje bi sad gledali malo dublje proći sve skupa te pružiti pravilne smjernice oko njenog punog značenja.

Trening zone

Trening zone

Odradite testiranje, pronađite svoj prag kako bi mogli što preciznije odrediti zone. Krenite lagano koristeći uređaje koje imate na raspolaganju. Snimajte sve aktivnosti, prikupljajte podatke jer će te tako dobiti puno bolju sliku razvoja i napretka.